طرز تهيه ماهی کنجدی : شير و سس خردل را مخلوط كنيد و فيلههاي پاك و آب گرفته شده را درون آن بغلتانيد، سپس فيله را در كنجد خام
. . .
فيله ماهي (شير، قباد...) 300 گرم كنجدخام دو قاشق غذاخوري سس خردل دو قاشق غذاخوري شير دو قاشق غذاخوری
طرز تهيه ماهی کنجدی : شير و سس خردل را مخلوط كنيد و فيلههاي پاك و آب گرفته شده را درون آن بغلتانيد، سپس فيله را در كنجد خام قرار دهيد (كمي فيله را دركنجدها فشار داده و سپس با تكان كوچك كنجدهاي اضافي را بگيريد . ) فر را از قبل 220درجه سانتيگراد داغ كنيد . ماهيها را روي سيني چرب شده فر بچينيد و به مدت 10 تا 12 دقيقه بپزيد . سيبزميني آبپز يا سالاد سيبزميني يا هر نوع سالاد تازه فصل ميتواند بااين ماهي سرو شود .
وب سرگرمى مذهبى وحدت...
ما را در سایت وب سرگرمى مذهبى وحدت دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : Hasan vahdat بازدید : 281 تاريخ : چهارشنبه 23 اسفند 1391 ساعت: 21:08